Добавки за здрави кости Повечето възрастни хора в България, както и децата до 9 – годишна възраст, получават достатъчно калций, но проблемът е, че подрастващите, на възраст между 9 и 18 години се хранят много нездравословно и полезните съставки за костите са в минимални количества. Затова, препоръките на експертите по хипоминерализация на костите от Фрамар са, да се приемат калциеви добавки, като калциев карбонат и калциев цитрат, които са еднакво полезни. С разделянето им по половин доза сутрин и половин по-късно през деня се подобрява усвояването им. Консултирайте се с лекар за горните граници на приема на този минерал, защото прекаляването...
1243 преглеждания
0 коментара
1243 преглеждания