Кафе, чай, шоколад, газирани напитки, енергийни напитки, дъвки – може би ще се изненадате да разберете, че всички тези храни и напитки съдържат кофеин. Винаги са съществували спекулации на тема дали това вещество води до появата на акне. За да бъдем точни, нито едно от изследваният по тази тема не са стигнали до точен и научно обоснован отговор и затова все още не сме сигурни дали кофеинът има директен ефект върху кожата или не. Въпреки това има един факт, който е 100% сигурен и той е, че прекаляването с кафе води до проблеми със съня и стрес, който може да доведе до кожни проблеми като акне.
Връзка между кофеин и акне
Въпреки разбирането, че прекаляването с кофеин може да доведе до поява на акне, голяма част от хората по света са пристрастени към пиенето на кафе, особено сутрин. Кофеинът премахва сънливостта и предпазва от умора, той действа като стимулант и дава енергия на човек за едно известно време. Ето защо чай и кафе са любимите напитки на хората работещи в офиси.
Както споменах по-рано, прекаляването с кофеин обаче увеличава хормоните на стреса в организма, а всеизвестен факт е че високите нива на стрес причиняват акне. Друг ефект от кофеинът е, че той увеличава производството на себум, който пък от своя страна запушва порите на кожата и космените фоликули, като по този начин се появява акне по кожата. Може да се каже, че кофеинът в големи количества може да предизвика почти всички видове акне, като пъпки, черни точки, пъпки с бял връх, папули, пустули и други, именно заради способността му да стимулира производството на себум.
Още за причините за поява на акне, можете да прочетете на страницата на здравен портал "Фрамар": http://problem.framar.bg/%D0%B0%D0%BA%D0%BD%D0%B5