Лунната диета е една от най-известните методики за бързо, леко и лечебно топене на мазнини. Тя представлява предимно течна диета, като се обвързва с четирите фази на луната (новолуние, първа четвърт, пълнолуние и последна четвърт). За да бъде ефикасна е необходимо да се придържа 4 пъти в месеца, седмично по 1 ден. Началото е при навлизане на Луната в дадена фаза и продължава едно денонощие. По това време се пият големи литри вода – средно 3-4 литра, чай – с мед, без захар, плодови напитки. Алкохолните напитки не се позволяват. При внимателното спазване на техниката е възможно да понижите теглото си...
