Social Dude

Обувки и маратонки за бягане Защо да не пестим пари за такива обувки Когато търсите обувки за бягане, при избора на маратонки, може да направите разлика само ако имате опит в бягането и вече си използвали много различни видове маратонки и обувки за бягане. Най-големият и най-често срещаната грешка, която виждам в начинаещите в бягането и която продължават да правят е да купят обувки от първия срещнат магазин защото той е най-евтин. В крайна сметка, който не иска да плати много за обувки, действително няма да може да ги използва много? Как ще се оправдае по-високи цени, на обувки на вашия...

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 Футболният мач, който е известен като футбол в Америка е една от най-популярните спортни игри в света. Хора от всякакви възрасти са любители на спорта и страстно следят развитието на любимия си отбор. Популярността на футбола е създала различни търговски дейности. Една от тях са футболни залози, които са изключително популярни в България. Не е лесно да се спечели на подобен тип залагания, тъй като често се случва така, че печалбата остава за букмейкърите. Все пак, има малка част от залагащите, които имат успех в залаганията. Тайната за това е изключително голям самоконтрол. При...

Без съмнение е, че ракът на гърдата е сериозно заболяване, което засяга най-вече жените. Една на всеки осем жени е потенциално застрашена от развитие на злокачествен карцином на гърдата. Ето защо в допълнение към ранното откриване на заболяването, на преден план са разяснителните кампании. Те са много важна стъпка към превенцията на това заболяване. Възможно ли е да се предпазите от рак на гърдата чрез консумация на сурови плодове и зеленчуци? Съществуват някои проучвания, резултатите от които установяват пряка връзка между диетата и появата на злокачествен карцином на гърдата. На по-голям риск са изложени жените, които имат фамилна анамнеза и тези...

Високо ниво на кръвната захар е заболяване, което се нарича диабет. То се развива е в резултат от липсата на инсулин, което води до нарушения във въглехидратната обмяна и метаболизма на мазнините и белтъците. Заболяването е разпространено при хора от всички възрастови групи. Рискови фактори при инсулинова недостатъчност Хранителна диета, богата на мастни вещества и липса на физическа дейност са фактори, които предразполагат към поява на заболяването. Освен към диабет, тези фактори водят до затлъстяване, хипертония, висок холестерол, акромегалия, синдром на Кушинг и редица ендокринни нарушения. Симптоми на диабет Най-честите признаци на хипергликемия са: често уриниране, чувство на повишен глад и...

Рубеола е вирусно заболяване. Пораженията са основно върху кожата и лимфните възли. Известна още под наименованието немска брусница, тя се предава чрез респираторни секрети, които се разпространяват при кашлица и кихане. Също така може да премине през кръвния поток на бременна жена и да зарази плода. Обикновено заболяването продължава около пет дни. Периода на възстановяване варира в зависимост от възрастта на пациентите. Подобно на повечето вируси, които се разпространяват чрез дихателните пътища, вируса на рубеола се предава по същия начин от човек на човек. Той е особено опасен за бременните жени и тяхното бебе. Рубеолата може да засегне хората от всички...

Правете умерени упражнения за да се предпазите от хипертенсия! Ако не сте тренирали от доста време, не започвайте с големи натоварвания, дори в началото започнете с обикновена разходка. Също така можете да изберете някакви упражнения с ниска, до умерена интензивност като йога, колоездене (бавно), градинарство, ходене до МОЛ-а, водна аеробика или плуване (в умерено темпо). Постепенно увеличавайте интензивността и продължителността на упражненията, за да станете по-слаби, което ще ви помогне да понижите вашето кръвно налягане. Изберете удобни за вас тренировки Уверете се, че упражненията отговарят на вашият натоварен график. Можете да ги прилагате преди или след работа, или дори по време...

Съвети на специалистите по респираторни проблеми от Фрамар за бързо облекчение на пристъпен задух Развитието на възпаления на дихателните пътища, които причиняват дихателни проблеми може да се засили, дори когато се използват лекарства за дългосрочно управление на проблема. Когато това се случи е необходимо използването на друг вид инхалатор, който да осигури бързо облекчение. Краткотрайно действащите бета – антагонисти са най-честия избор. Тези спасителни инхалатори бързо отпускат стегнатите мускули около дихателните пътища и възстановяват въздушния поток към белите дробове. Повечето пъти това лекарство е достатъчно за спиране на астматичния пристъп и не се налага да се посещава спешно болницата. Използване на...

Normal 0 21 false false false BG X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4        Коя е думата, която най-често чувате, когато се засилите да купувате, а след това и да редите новозакупените си плочки за баня? И след като вече сте изчерпали безкрайния въпрос за характеристиките на теракота, фаянса и гранитогреса. А дори сте имали време да изберете останалото оборудване за баня в съчетание или без оглед на избраните плочки за баня. Да всичко това е уточнено и готово. Остава ви единствено да започнете с така легендарното действие „Редене на плочки за баня”.       И в този миг изниква въпросът за фугите. Да, фугите...